Monthly Archives: 10月 2017

随分冷え込んで来ましたねm(__)m

皆様、体調を崩さぬようご自愛ください!

腸の調子が整うと、免疫力がアップします!
この時期から身体を温める事が必要です!

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〜10月24日まで〜

女性に好評の骨盤矯正とリフトアップに効果的な、【W矯正コース】

整体➕小顔矯正 45分 ➕ プリムアップ15分

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ぜひご利用ください(°▽°)

こんにちは🎵
ようやく暑さも落ち着いて、
秋の気配がやってまいりました。

1日のうちでも気温差が大きく、
体調を崩しやすい時期でもあります。
みなさま、お気をつけくださいね。

さて、涼しくなってまいりますと、足先冷える~(>_<)って日が増えてきますね。

その前に!
足ゆび周りをしっかりと血流up⤴⤴させてあげましょう!
やり方はかんたん。
足のゆびをグーパーグーパー、開いたり閉じたり…
次はゆびが開いてる部分より内側、足の甲にむかって、骨と骨の間をゆびでスッスッとさすってみてください。
指先までじ~んわりと温かくなってきますよ~☺
むくみもとれやすくなります。
ぜひ、毎日のおふろあがりにでも習慣付けてくださいませ☺